季節の変わり目のお悩み
2021.09.10
季節の変わり目になってくると皆様
『抜け毛がすごい』
と同じ悩みを打ち明けてくださいます😔
様々な要因があるのですが、特に季節の変わり目は必然的に抜け毛が増えてくる時期ではあります。
この抜け毛を改善するにあたって大事なポイントをお伝えします☺️
①正しい頭皮のケアを行う
土台となる頭皮のケアをしっかり行うことで、地肌に栄養が行き渡りハリコシのある健康な髪の毛が生えてきます🌱
まずは洗浄力が優しく頭皮ケアもしてくれるシャンプーやヘアトニックを使ってケアをすることが大事です😌
毎日ご自分で頭皮をマッサージすると、少しずつ地肌が柔らかくなり頭皮環境を整えてくれる効果があります☺️
またお風呂上がりはすぐにドライヤーを使って乾かすのも大事です😤
地肌が濡れたままだと雑菌が繁殖しフケやかゆみの原因になるのはもちろんのこと、髪の毛も濡れたままだとキューティクルが広がったままになるので痛みます😵💫
②規則正しい生活を送る
ご飯は3食しっかり食べる、夜はしっかりと質の良い睡眠を取る、お酒や煙草は控える、など規則正しい生活を送るのも大事になってきます。
正しい頭皮ケアをしていても不規則な生活をしていると頭皮のターンオーバーが乱れてしまうので、吹き出物やフケかゆみが出やすくなってしまうのです😰
③月に1回スペシャルケアをする
頭皮のターンオーバーは顔と同じで約1ヶ月周期と言われています。
しかし年齢と共にだんだんとターンオーバーが乱れてくると薄毛や抜け毛が出やすくなってくるのです😱
ターンオーバーをキープするためにはお家でのケア＋スペシャルケアが必要🙆🏻♀️
そのスペシャルケアとは美容室などで行う頭皮のスパです💆🏻♀️
スパは最低でも10分以上行うと効果が出始めると言われています。
ただお家で長時間ご自分の頭皮をマッサージするのはなかなか難しいので、ここは人の手を借りましょう😳！
お勧めはスキャルプエステ💆🏻♀️
30分コースと50分コースご用意していますが、断然50分の方が効果も高くリラクゼーション効果もあります✨
マイクロスコープもあるので頭皮の状態をチェックしながら最適なコースをご案内いたします♪
この機会に是非頭皮環境を見直していきましょう🤗